Kinderschutz

Ein Dojo ist der Trainingsraum des Judos. Die folgenden Dojo- und Wettkampfregeln helfen Kindern, Eltern und Trainern dabei, sich im Training und bei Wettkämpfen sicher, fair und respektvoll zu verhalten.

Diese Übersicht fasst die wichtigsten Regeln für die Altersklassen U11, U13 und U15 zusammen.

Gekämpft wird im Judogi (Judoanzug) mit dem Ziel, den Gegner kontrolliert zu werfen oder am Boden festzuhalten.

1. Sicherheit, Verhalten und Etikette

Verbeugung (Rei)

• Vor dem Betreten und Verlassen der Matte wird sich verbeugt.
• Vor und nach dem Üben mit dem Trainingspartner wird sich verbeugt.
• Vor Beginn und nach Ende eines Wettkampfes verbeugen sich die Judoka voreinander.
• Nach dem Wettkampf reichen sich die Judoka die Hand und zeigen damit Respekt und Wertschätzung gegenüber ihrem Gegner.

Hygiene

• Finger- und Fußnägel müssen kurz geschnitten sein.
• Lange Haare müssen mit einem Haargummi oder als Dutt zusammengebunden werden.
• Schmuck, Uhren und Armbänder müssen vor dem Training abgelegt werden.
• Die Tatami (Matte) darf nur mit sauberen Füßen betreten werden.
• Der Judogi muss sauber und ordentlich sein.
• Mädchen tragen unter dem Judogi ein weißes T-Shirt.
• Während des Trainings haben unsere Hände nichts an den Füßen zu suchen.

Keine Gewalt

Schlagen, Treten, Beißen, Kratzen, Kneifen, Würgen oder gefährliches Ziehen am Kopf sind strengstens verboten.

Wir halten uns an die Judowerte:

• Selbstbeherrschung
• Wertschätzung
• Respekt
• Fairness

2. Die wichtigsten Kampfregeln

Kommandos des Kampfrichters

Hajime – Startsignal des Kampfrichters, der Kampf beginnt.

Matte – Der Kampf wird unterbrochen.

Sore-made – Das Ende des Kampfes.

Verlassen der Kampffläche

Wer absichtlich mit beiden Füßen die Kampffläche verlässt, wird ermahnt. Beim zweiten Mal erfolgt eine Bestrafung mit Shido.

Kumi-kata (Fassart)

• Es muss mit beiden Händen am Revers und am Ärmel zugefasst werden.
• Es darf nicht über die Schulter gegriffen werden.

Würfe

Konterwürfe sind nicht erlaubt.

3. Wertungen (Punkte)

Ippon

Die höchste Wertung. Der Gegner landet kontrolliert auf dem Rücken oder wird länger als 20 Sekunden festgehalten.

Ein Ippon beendet den Kampf sofort und führt zum Sieg.

Waza-ari

Ein halber Punkt.

Wird vergeben:

• für einen Wurf, der nicht vollständig auf dem Rücken landet,
• oder für einen Haltegriff zwischen 10 und 19 Sekunden.Zwei Waza-ari ergeben einen Ippon und damit den Sieg.

Juko

Der Gegner fällt auf die Seite oder wird bis zu 9 Sekunden festgehalten.

Koka

Der Gegner fällt auf das Gesäß.

Shido

Eine Strafe für kleinere Regelverstöße, beispielsweise:

• zu langes passives Verhalten,
• Stemmen,
• Mattenflucht,
• lautes Reden auf der Tatami.Drei Shidos bedeuten den Sieg für den Gegner und die Disqualifikation für den Wettkampftag.

Weitere Regel

Es dürfen keine Techniken ausgeführt werden, die mit beiden Knien auf der Tatami geworfen werden.

4. Altersklassen

Das Regelwerk ist an das Alter der Kinder angepasst.

Für die jüngeren Altersklassen (U11 und U13) sind viele gefährliche Techniken verboten. Dazu gehören beispielsweise Hebel-, Schlüssel- und Würgetechniken.

Im Vordergrund stehen:

• Fairness
• die Judowerte
• die Sicherheit
• der Spaß am Sport

5. Tatami und Judogi

Wir gehen sorgsam mit unserer Tatami und unserem Judogi um.

Jeder Judoka sollte in der Sporthalle Badeschlappen tragen und die Tatami niemals mit Schuhen betreten.

Sauberkeit und Ordnung gehören ebenso zum Judo wie Respekt und Fairness.